ปาฏิหาริย์ของ Kundalini Mudra และขั้นตอนในการแสดง
ชีวิตในแต่ละวันเต็มไปด้วยความเครียด ความกดดันในการทำงานปัญหาการดำเนินชีวิตและปัจจัยด้านสุขภาพบางอย่างสามารถเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยปัญหาความวิตกกังวล การเพิ่มความทุกข์เป็นปัญหาทางเพศซึ่งลูกเบี้ยวค่อนข้างน่าหงุดหงิด หนึ่งในโคลนที่สามารถช่วยปลุกพลังทางเพศได้คือ Kundalini Mudra Kundalini Mudra เป็นท่ามือที่เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นหนึ่งเดียวของความเป็นผู้หญิงและความเป็นชาย เป็นสัญลักษณ์ของการรวมกันของแต่ละบุคคลกับจักรวาล ผู้ที่มีปัญหาทางเพศเช่นการขาดความสนใจการสำเร็จความใคร่ในช่วงต้นและปัญหาเกี่ยวกับการสืบพันธุ์จะได้รับประโยชน์จากการฝึกฝน Kundalini Mudra ลองอ่านบทความนี้เพื่อทำความรู้จัก Kundalini Yoga mudras ประโยชน์และขั้นตอนในการปฏิบัติ
ชีวิตทางเพศที่ดีคือกุญแจสู่ความสุข ลองนึกดูว่าถ้าคุณไม่มีชีวิตทางเพศที่ดีคุณจะตื่นขึ้นในตอนเช้าและทำงานให้ดีที่สุดได้อย่างไร คุณจะเหลือเพียงความรู้สึกระคายเคืองและไม่มีอะไรมาก
ดูเพิ่มเติม: การทำสมาธิ Lotus Mudra
Kundalini Mudra ความหมายขั้นตอนและประโยชน์:
ดังนั้นเราจึงมาพร้อมกับความหมายของ Kundalini mudra ขั้นตอนในการปฏิบัติและประโยชน์ที่จะช่วยคุณในการกำจัดความตึงเครียดทางเพศเหล่านั้น
Kundalini Hand Mudra ความหมาย:
คุณเคยได้ยิน Kundalini Mudra หรือไม่? มันเป็นวิธีปฏิบัติที่เก่าแก่ซึ่งเกี่ยวข้องกับการปลุกและกระตุ้นความสุขทางเพศภายในร่างกายของคุณ มันจะกระตุ้นพลังทางเพศและขจัดความตึงเครียดทางเพศทั้งหมดออกจากร่างกายของคุณ โรงเรียนสอนโยคะหลายแห่งศูนย์ฝึกศิลปะการต่อสู้และแม้แต่นรีแพทย์แนะนำให้รู้จักกับ Kundalini yoga mudra Kundalini mudra เปรียบเสมือนการควบรวมกิจการหรือการเชื่อมโยงระหว่างกองกำลังชายและหญิง
ดังนั้นตอนนี้คุณทุกคนอาจสนใจเป็นอย่างมากว่าจะทำอย่างไรดีในการทำ Mudra Kundalini? ไม่ต้องกังวลเราทุกคนตระหนักดีว่าโยคะ Mudras Kundalini นี้กลายเป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตประจำวัน กรณีความตึงเครียดทางเพศทวีความรุนแรงขึ้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และควรใช้ความช่วยเหลือจากสมุนไพรและเทคนิคตลอดชีวิตมากกว่าการใช้ยาบางชนิด
ดูเพิ่มเติม: ประโยชน์ของ Ksepana Mudra
วิธีทำ Kundalini Mudra:
- นั่งสบายในท่าดอกบัวครึ่งหนึ่ง คุณสามารถนั่งบนพรมเบา ๆ หรือพรมธรรมดาก็ได้ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนไม่แนะนำให้นั่งบนพื้นโดยตรง เนื่องจากเชื่อกันว่ามีการแผ่รังสีจากพื้นซึ่งจะไม่ดีในขณะที่ฝึกโยคะหรือโคลนทุกรูปแบบคุณสามารถนั่งโดยหลับตาและลืมตาได้เต็มที่ แต่การหลับตาจะช่วยให้มีสมาธิดีขึ้น
- มือทั้งสองข้างควรอยู่ในลักษณะกำปั้นหลวม ๆ
- ตอนนี้ค่อยๆขยายนิ้วชี้ซ้ายเข้าไปในกำปั้นขวาจากด้านล่างและวางไว้บนแผ่นของนิ้วหัวแม่มือขวา
- นิ้วอีกข้างของมือขวาต้องบังนิ้วจากด้านบน มันต้องชอบถุงมือที่หลวมและอ้วนจากด้านบน
- ตอนนี้คุณต้องดำรงตำแหน่งนี้ให้นานที่สุดที่หน้าท้องส่วนล่างของคุณ
เกี่ยวกับขั้นตอนของโคลน มันไม่ง่ายมากเหรอ ?? คุณสามารถทำได้ตลอดเวลาของวัน ไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือตอนเย็น เวลาไม่ใช่ข้อ จำกัด เกี่ยวกับความถี่ให้ทำวันละสามครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยสิบห้านาที
ดูเพิ่มเติม: Kartari Mudra
ประโยชน์ของ Kundalini Mudra:
Kundalini มีจำนวนมหาศาล ประโยชน์ของโคลน . ประโยชน์หลักบางประการมีดังต่อไปนี้:
1. ลบความตึงเครียดและความวิตกกังวลทางเพศ
2. ปลุกพลังทางเพศหรือพลังงานภายในตัวเอง
3. ช่วยในการบรรลุจุดสุดยอดอย่างเป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดี
4. นำชุดใหม่ของการฟื้นฟูและพลังงานภายในตัวคุณเอง
ผลข้างเคียงของ Kundalini Mudra:
Kundalini Mudra มีผลข้างเคียงทางจิตวิญญาณและทางกายภาพ ได้แก่ :
- พลังงานพุ่ง
- กระตุกหรือเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจ
- ความร้อนหรือเย็นจัด
- อาการซึมเศร้า
- การตระหนักถึงความรักโดยฉับพลัน
- อารมณ์ที่ครอบงำในช่วงเวลาสั้น ๆ
- ภาพหรือเสียงของจักระ
Kundalini Mudra มีประโยชน์มากมายเมื่อทำเป็นประจำ สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพทางเพศที่ดีขึ้นและระบบสืบพันธุ์ที่แข็งแรง สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาทางเพศกับคู่ของตน Kundalini Mudra สามารถให้รางวัลได้มาก การฝึกมัดดราเป็นประจำอาจส่งผลให้เกิดการปลดปล่อยพลังงานอย่างกะทันหันซึ่งสามารถกระตุ้นความต้องการทางเพศของคุณได้ คุณจะสังเกตเห็นการสำเร็จความใคร่ที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติ เราต้องรู้ว่าโคลนไม่ได้เป็นเพียงท่ามือเท่านั้น แต่ละท่ามีวัตถุประสงค์เฉพาะและสามารถช่วยในการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายได้ เราหวังว่าคุณจะเข้าใจถึงประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของโคลนซึ่งสามารถช่วยคุณแก้ปัญหาทั้งทางร่างกายและจิตใจได้